Svea Konståkningsklubb

  • Svea Konståkningsklubb
  • Skridskoskola
    • Fredagar period 4 (2022/23)
    • Söndagar period 4 (2022/23)
  • Konståkningsskola
    • Tävlingsgrupp Silver 2
    • Tävlingsgrupp Vit
  • Tävlingsåkare
    • Tävlingsgrupp Blå 1
    • Tävlingsgrupp Blå 2
    • Tävlingsgrupp Silver 1
    • Tävlingsgrupp Grön
    • Tävlingsgrupp Gul
    • Tävlingsgrupp Orange
    • Tävlingsgrupp Rosa
    • Tävlingsgrupp Röd
    • Hobbygrupp Turkos
  • Logga in
Svea Konståkningsklubb

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.
Länken är endast giltig i 7 dygn.
Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

 

 
Hem Nyheter Kalender Kontakt Skridskoskola Tävlingsåkare Tävlingskalender Läger och lovträning
Läger v.24 2023
Shower Utrustning Betalningsvillkor För föräldrar Svea Akademi Tränare i Svea Om Svea
Styrelsen Föreningens stadgar Protokoll årsmöte GDPR Trygghet
Vill du provåka?

Utrustning

Rekommenderade butiker

För inköp av kläder, skridskor, slipning och övrig utrustning rekommenderas följande specialiserade konståkningsbutiker i Stockholmsområdet:  

 

  • Norrköpings skateshop (uppge "SVEA" för 10% rabatt)
  • Teijas skateshop
  • Basset Blades 
  • Svea köp & sälj på Facebook

 

Sveas klubbkläder och andra accessoarer finner ni här. Glöm inte att uppge koden "Svea" för 10% rabatt. 

Checklista inför träning

 

  • Svea klubbkläder (jacka och tights)
  • Fingervantar (ta gärna med ett extra par)
  • Huvudskydd (för åkare med tävlingstest)
  • Hårda skydd (för att ta sig till och från isen)
  • Mjuka skydd (för att skenan inte ska rosta mellan träningar)
  • Hopprep (till uppvärmning och fysträning)
  • Mellis (framförallt mellan dubbelpassen)
  • Extra skosnören till skridskorna 
  • Spinner för teknikträning 
  • Vattenflaska 
  • Hjälm är obligatoriskt för alla åkare som inte klarat tävlingstestet

Skydda skridskor

 

Till och från isen 

Ha alltid hårda skydd på skenan när du går med skridskorna till och från isen. 

 

Direkt efter träningspasset

Torka skenan med en torr trasa eller handduk för att undvika rost. Sätt sedan på mjuka skridskoskydd för att skydda den vassa skenan. 

 

Förvaring hemma

Plocka skridskorna ut väskan och ta av de mjuka skridskoskydden. Låt skorna torkas och luftas inför nästa träningspass. 

 

Extra skydd 

För att skydda skridskon mot skär och skrapmärken, finns det en speciell skridskotejp som är lätt att både sätta på och ta av. En tejpad skridsko ökar andrahandsvärdet.

Välja skridskor

Det är bra att från början åka på en konståkningsskridsko med taggar. Vi avråder från "hobbyskridskor" från vanliga sportbutik då de inte ger tillräckligt med stöd för vristen vilket resulterar i en sned fotställning. Som åkare står man 3-4 cm ovan isen på en smal skena där skenan ska bilda 90° mot isen. Vristen behöver därför stöd av en känga med kraftigt och stadigt skaft, något som hobbyskridskorna inte erbjuder. Därutöver är skenorna generellt av dålig kvalitet på hobbyskridskon och kommer försvåra åkarens förmåga och inlärning på isen.

 

Som första skridsko rekommenderar vi någon av instegsmodellerna från märkena Jackson (Excel, Artiste), Edea (Tempo eller Motivo), Risport (Venus), Graf eller Wifa. När åkaren avancerar i sin åkning och börjar med hopp behövs en styvare skridsko, t.ex. Edea Overture. När man börjar träna på dubbelhopp behövs en ännu styvare sko såsom Edea Chorus.

 

Nya skridskor kan kännas dyrt men skridskorna har ofta ett bra andrahandsvärde. Begagnade skridskor finns att köpa i olika köp- och sälj-grupper på till exempel Facebook. Om ni köper begagnade skridskor ska ni noga kontrollera att lädret i skaftet är hårt och kraftigt samt att vristen är utan veck (s.k. ”knäckt” skridsko)

 

För en bra passform och för att minimera risken för skador eller att du får ont i foten bör innermåttet på skridskon vara 5 mm längre än foten. Den får dock max vara 10 mm längre än foten. Tänk på att använda en tunn strumpa för att foten ska få så bra kontakt med skon som möjligt.

Knyta skridskor

  • Snöra skridskorna lite lösare över tårna för att inte hindra blodcirkulationen till tårna. Man ska kunna röra på tårna i skon.
  • Mitt på skon ska snörningen vara hårdare för att pressa an hälen mot kängan.
  • Lätta åter på trycket på skridskons övre del, vid hakarna, för att få en komfortabel passform. En riktlinje är att det ska gå att trycka ner två fingrar mellan smalbenet och plösen på skridskon.
  • Ett bra tips är att snöra ovanifrån och ner över hakarna. 
  • En informativ video om att snöra skridskor finns här

Slipa skridskor

För att kunna göra de formationer, skär och moment som ingår i träningen är det är mycket viktigt att skridskorna har bra skärpa. Konståkningsskridskor kräver en speciell slipning som utförs av någon som har kompetens att slipa just konståkningsskridskor. Det går således inte att slipa konståkningsskridskor i vare sig vaktmästeriet eller i någon sportaffär.

 

Skridskorna bör slipas relativt ofta (en eller två gånger per termin).

 

Vi rekommenderar slipning hos Norrköping Skateshop, alternativt Basset Blades i Järfälla.

Redigera sidrubrik

Skriv ut
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Ladda ned medlemsappen
Rekommenderade butiker
Allt om konståkning
Sveas klubbkläder