Svea Konståkningsklubb

  • Svea Konståkningsklubb
  • Skridskoskola
    • Fredagar period 4 (2022/23)
    • Söndagar period 4 (2022/23)
  • Konståkningsskola
    • Konståkningsskola Silver 2
    • Konståkningsskola Vit
    • Konståkningsskola Turkos
  • Tävlingsåkare
    • Tävlingsgrupp Blå 1
    • Tävlingsgrupp Blå 2
    • Tävlingsgrupp Silver 1
    • Tävlingsgrupp Grön
    • Tävlingsgrupp Gul
    • Tävlingsgrupp Orange
    • Tävlingsgrupp Rosa
    • Tävlingsgrupp Röd
  • Logga in
Svea Konståkningsklubb

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.
Länken är endast giltig i 7 dygn.
Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

 

 
Hem Nyheter Kalender Kontakt Skridskoskola Tävlingsåkare Tävlingskalender Läger och lovträning
Läger v.24 2023
Shower Utrustning Betalningsvillkor För föräldrar Svea Akademi Tränare i Svea Om Svea
Styrelsen Föreningens stadgar Protokoll årsmöte GDPR Trygghet
Vill du provåka?

Läger och lovträning

Lovträning

Under skolloven (höstlovet, jullovet, sportlovet samt påsklovet) arrangerar klubben träning dagtid utöver ordinarie träningstid. 

Sommarläger

Nedan finns rekommendationer för antal veckor samt vilken typ av läger som bör prioriteras. Läger planeras alltid före anmälan och i samråd med ansvarig tränare.

 

Följande antal veckor är en rekommendation:
a) Märkesåkare och C-åkare: 1-3 veckor
b) B-åkare: 2-4 veckor
c) A-åkare: 4-6 veckor

 

Principer för prioritering av läger:
1) Svea KK:s egna arrangerade läger
2) Läger där Svea KK:s tränare arbetar
3) Läger som diskuterats i samråd med tränaren

 

Dessa läger arbetar Sveas tränare på sommaren 2023:

v.24 Svea KK:s sommarläger

 

v.32 Svea KK:s uppstartsläger, inbjudan och anmälan kommer senare

 

Åkare som brukar eller önskar delta på andra läger med andra tränare, diskutera med din tränare för att få veta vilka läger och vilka tränare de rekommenderar.

 

  • Ovanstående är våra rekommendationer, och rekommendationerna grundar sig på att åkaren ska ha möjlighet att bibehålla samma nivå/utvecklingskurva som man hade innan sommaren till efter sommaren.
  • Varje familj väljer själva hur många läger man har möjlighet att delta på. Men det är viktigt att ha en dialog med tränarna om hur individens sommarträningen kommer se ut 
  • Åkare som väljer att gå 1-2 veckors sommarläger. Tänk på att välja läger i slutet av sommaren och nära inpå uppstartslägret. Detta för att åkaren ska få ut maximalt av de läger man går på. Väljer man ett läger i början av sommaren och sen är ledig hela sommaren så ger tyvärr inte de lägret någon effekt inför terminsstarten till hösten. 
  • En veckas läger motsvarar ca 3-4 veckors träning. 
  • Startsträckan på säsongen är oftast mycket längre om man inte har gått några läger under sommaren och kan också kännas väldigt tung för åkaren. 
  • Om man endast ska välja ett enstaka läger under sommaren är de bättre att välja ett som ligger så sent som möjligt. Istället för att till exempel vara ledig en månad, sen gå en vecka läger och sen vara ledig en månad igen. Så man har haft så lite "vila" som möjligt i anslutning till de lägret.

Redigera sidrubrik

Skriv ut
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Ladda ned medlemsappen
Rekommenderade butiker
Allt om konståkning
Sveas klubbkläder